Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2013
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1491 kcal
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Grasa: 43,12g | Prot: 50,27g | Carbh: 244,55g.
Desayuno: Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Equal 0 Calorie Sweetener, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Miracle Whip, Beef Pastrami (Cured), American Cheese, Di Lusso Double Smoked Ham, Pepsi Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (Can), Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Bar. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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