Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 64,90g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Roma Marie Susu, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Nasi Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Cena: Tempe Goreng, Kentang Rebus, Maestro Light Mayonnaise, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Nanas Potongan (Manis, Beku), Sari Roti Roti Tawar (1), Ceres Choco Topping. más...
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peso estable
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Peso Histórico de whostherexoxo
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