Diario de chiara.o94, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
2847 kcal Grasa: 59,61g | Prot: 166,55g | Carbh: 399,52g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocca, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato,  Prugne, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube , DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. Almuerzo: Zucchine, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Patata Americana, Patate Crude, Pomodori Rossi,  Lattuga a Foglia Verde,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis Small Oat Flakes,  Uva Bianca, Cuor di Natura Bricchetti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Land Yogurt Greco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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