Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olgnmer
Diario
14 sep. 20
Diario de olgnmer, 14 sep. 20
Perfil de olgnmer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
😱 Dobarla bıragma gendini olgnmer 😭😤
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2020:
957 kcal
Grasa: 25,23g | Prot: 29,15g | Carbh: 159,25g.
Desayuno:
Kaymak, Siyah Zeytin, Bal, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş).
Almuerzo:
Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Cena:
Tatlı Salatalık Turşusu, Ekmecik Yufka Ekmeği, Tarhana Çorbası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış).
Pasa Bocas / Otros:
Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ödemdir o Mervem yap bi ödem çayı 🤩yolla gitsin 🥰👻👻yoksa sen zaten fitsinnnnnnnn💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼🥰😘💪
14 sep. 20 por el miembro:
Mavili~✨
O dogada o ortamda o huzurla alincak kilo bile sagliklidir donusde bir tura bakar goksuda sıkma canını kuzum🤗🤗🤗
14 sep. 20 por el miembro:
serhatbyr
Bu sefer ödeme benzemiyor Yıldızıımm 🙈😄 bugün dukan birasına başlayacağım bakalım işe yarayacak mı 🤗😇
14 sep. 20 por el miembro:
olgnmer
Öyle Serhat abi her şey organik doğadan diye fazla kaçırdım 🙈 Sabah yürüyüşe çıktım hemen 😄
14 sep. 20 por el miembro:
olgnmer
Yeni bir azimle 👍
14 sep. 20 por el miembro:
Sportf_06 🖤🤍
Toparlarsın sen merve bişey değil bu senin için ☺️👍👌
14 sep. 20 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
serhat abim valla herşeye hakim.goksuyu falan kaçırmamış.göksu seni bekler tavşanim 1 2 tura bakar
14 sep. 20 por el miembro:
""zeynep""
Sportf_06, Aynen 💪
14 sep. 20 por el miembro:
olgnmer
ödemdir ödem👍 2 gün sonra yok olacak tatlıım💪
14 sep. 20 por el miembro:
DenizKrkt
Zeyno sende o tuzlada yurumedinmi yerli venedikde😉😉💃💃💃😂🤗
14 sep. 20 por el miembro:
serhatbyr
Aynen serhat abim😁
14 sep. 20 por el miembro:
""zeynep""
Umarım Merih sağ ol 🤗💪
14 sep. 20 por el miembro:
olgnmer
Aynen öyle Zeynebuumm Göksu beni bekler 💪😄🚶
14 sep. 20 por el miembro:
olgnmer
Umarıımm Deniziiimm 😇😚
14 sep. 20 por el miembro:
olgnmer
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de olgnmer
Ver la Historia Completa