Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 96,71g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Mamão Papaia, Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Spirulina, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café, Fred Pão sem Glúten Linhaça Light, Verde Campo Nata Light Lacfree. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral, Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Café Expresso, Melancia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Salada Crua, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Integral (Longo, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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