Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 110,24g | Carbh: 263,63g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: ニンジン, 白菜, はごろもフーズ シーチキン水煮, ワンタンの皮, ブロッコリ, 白身魚のフライ, ご飯, QBB ベビーチーズ, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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