Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 33,71g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Pekmez, Beyaz Ekmek, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Şeftali, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bir.nahif
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