Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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139,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 127,20g | Carbh: 100,77g.
Desayuno: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Nando's Portuguese Salad. Cena: Douglasdale Fresh Cream , Mushrooms , McCain Mixed Vegetables, Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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