Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
438 kcal
|
Grasa: 12,45g | Prot: 25,24g | Carbh: 58,22g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz com Cenoura. Cena: Uvas, Morangos, Redubio Shake Diet. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Ligh, Café com Leite Integral, Ovo. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alineprado01
|