Diario de alineprado01, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
438 kcal Grasa: 12,45g | Prot: 25,24g | Carbh: 58,22g.   Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz com Cenoura. Cena: Uvas, Morangos, Redubio Shake Diet. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Ligh, Café com Leite Integral, Ovo. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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