Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2634 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 206,23g | Carbh: 242,35g.
Desayuno: CCGL Leite em Pó Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Aveia. Almuerzo: Peccin Trento Massimo Paçoca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Costela Suína. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hemmer Molho Barbecue, Frimesa Costela Suína. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata (TACO), Probiótica Creatina, Integralmedica Carnibol, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|