Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 90,46g | Carbh: 119,95g.
Desayuno: Buah Kiwi, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Pisang, Granola Creations Cinnamon & Raisin. Almuerzo: Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus. Cena: Edamame, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Kalbe Hydro Coco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de endah dwi setyawati
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