Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 74,09g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Компас Здоровья Мука Льняная, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Командор Сухарики К Супу, Салат Овощной с Маслом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Персики, Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|