Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 44,80g | Prot: 43,97g | Carbh: 161,65g.
Almuerzo: Daging Sapi, Finna Sambal Ijo Uleg, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Klepon, Kue Putu Ayu, Melon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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