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💆🏼♀️ ieri quando ho visto 61.5 non ho avuto la forza di registrarlo 🤣 ma sapevo che non era reale 😜
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 121,53g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Oreo Donut, Alpro Coconut Almond, Mango. Almuerzo: Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Fichi, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine, Carote. Cena: Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Cacao in Polvere, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Total 0%. más...
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peso estable
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 Comentarios
15 sep. 20 por el miembro: Cesa 4
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Gian TROPPO. non il numero ma l'aumento di 1.5kg nel weekend... ok che ho mangiato 3 pizze ma ho anche camminato molto (e fatto shopping quindi pesistica😅)
15 sep. 20 por el miembro: p*rita
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15 sep. 20 por el miembro: Cesa 4
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Dai qualche giorno e torni come prima!😁
15 sep. 20 por el miembro: Cesa 4
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Ma io punto anche al "meglio di prima" oggi ho una voglia di allenarmi che mi sento un Grillo. Sarà contento stasera l'istruttore che mi seguirà 😎 quando son carica do soddisfazione 😌
15 sep. 20 por el miembro: p*rita
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15 sep. 20 por el miembro: Cesa 4
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