Diario de Tmedina5, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1300 kcal Grasa: 57,57g | Prot: 81,78g | Carbh: 111,41g.   Desayuno: Ñaming Vegetal y Atún, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Philadelphia Philadelphia ,  Calabacín,  Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro),  Guisantes. Cena: Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Tabulé Oriental. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Dolce Gusto Café con Leche, Yogur al Estilo Griego Natural. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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