Diario de Kempolina, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1572 kcal Grasa: 80,23g | Prot: 65,15g | Carbh: 147,37g.   Almuerzo:  Pane 8 Cereali e Soia Bennet, Montana Carne Magra in Gelatina, Vallelata Ricotta, Orogel Melanzane Grigliate. Cena: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Magnum Mini White Chocolate Almond, Selezione Natura Ceci Tostati, Despar Cracker da Tavola Leggeri, Vallelata Ricotta, Philadelphia Light 55%, Maionese, Galbanino Il Leggero ,  Cavolo Nero,  Uovo, Tre Mulini Polenta Istantanea. más...
1587 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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