Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 81,49g | Carbh: 328,46g.
Desayuno: Печенье, Сушеные Семена Тыквы, Персики, Отруби, Семена Льна, Кефир 1%, Творог 2%. Almuerzo: Салат из Свежих Овощей, Арбуз, Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло Gold, Сыр Гауда, Рыбный Суп. Cena: Запеченые Овощи, Арбуз, Помидоры, Персики. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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