Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 79,04g | Carbh: 115,92g.
Desayuno: Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Kalos Yogurt Greco Vaniglia. Almuerzo: Caffè (Espresso), Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Selex Minestrone di Verdure. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Prugne Secche Denocciolate, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gio_B74
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