Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 138,45g | Carbh: 280,32g.
Desayuno: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Novi Cioccolato Fondente 99%. Almuerzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Zucca. Cena: Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light, Ecor Gallette Riso Integrale e Multicereali, Coop Ceci. Pasa Bocas / Otros: Calvé Ketchup Light, Calvé Senape, Hero Marmellata Light Arance Amare, Clearspring Organic Peanut Butter Crunchy, Wasa Original, Melandri Mais per Pop Corn Rosso Ale. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandromartini04
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