Diario de Mirazana94, 15 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020

92 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

225 kcal

Grasa: 5,09g | Prot: 9,27g | Carbh: 43,06g. Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Garam, Jamur Putih (Ditumis), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Pepaya. más...

2307 kcal

Ejercicio: Jumping Jacks - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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