Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 81,12g | Carbh: 169,74g.
Desayuno: Clara de Ovo, Banana Prata, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Nayna Semente de Chia. Almuerzo: Lasanha com Carne, Carne Moída Refogada, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Cozido, Italac Leite Integral, Pasta de Amendoim, Granfino Canjica Branca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Cena: Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Omelete de Claras. Pasa Bocas / Otros: Vilma Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
15 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
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Feliz com a conquista 👏🏻😁
16 sep. 20 por el miembro: AliceCamposV
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Parabéns, Alice. ☺️
Bora que o caminho é longo, mas a gente consegue 👊🏻💪🏻
16 sep. 20 por el miembro: Ninadeaquino
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16 sep. 20 por el miembro: Auspiciosa
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Peso Histórico de AliceCamposV
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