Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 169,80g | Prot: 127,47g | Carbh: 23,09g.
Desayuno: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Cena: Publix Jumbo Shrimp, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Gruyere Cheese , Johnsonville Original Summer Sausage, Hard-Boiled Egg , Colby Jack Cheese, Boar's Head Genoa Salami. más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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