Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 96,43g | Prot: 165,49g | Carbh: 225,90g.
Desayuno: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake, Trader Joe's Organic Trek Mix - Simply Cashew, Almond & Cranberry, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Almuerzo: No Cow Birthday Cake Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Sabra Tahini Hummus. Cena: Kroger Romaine Hearts, Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Eat More Beans Organic Super Bean Mix. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrCalifornia
|