Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 68,47g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light, Café (Infusão), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Scala Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Aveia, Mamão Papaia, Maçãs Gala, Kiwi, Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thamaraoliveira
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