Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 69,37g | Carbh: 76,17g.
Almuerzo: Sonnenblumenöl, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Ei. Cena: Milfina Kräuterbutter, REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheeezus
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