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15 sep. 20
Diario de gabi.bi, 15 sep. 20
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Não sei o q acontece comigo, quando chego nos 86 me sinto e feliz e me desando na comilança, não consigo mais baixar meu peso
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
16,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2020:
255 kcal
Grasa: 9,03g | Prot: 36,26g | Carbh: 6,02g.
Almuerzo:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Acelga.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Saudade !!! Eu ficava assim no 87 . Não desiste amiga , você consegue 🌹
27 sep. 20 por el miembro:
DeahFitness
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