Diario de duszek90, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
676 kcal Grasa: 22,33g | Prot: 27,42g | Carbh: 95,04g.   Desayuno: Almonds , Kiwi Fruit, Blueberries , Strawberries, Banana, Alpro Mleko Owsiane, Dried Chia Seeds . Almuerzo: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Apple, Greek Style Jogurt Naturalny Light. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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