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体脂肪率9.6
オフ
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 138,16g | Prot: 177,43g | Carbh: 258,90g.
Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ローソン おにぎり エビマヨネーズ, セブンイレブン レタスたっぷり！シャキシャキレタス. Almuerzo: コカ・コーラ コーラ, TOPVALU ビーフカレー, ハンバーグ, 串カツ, イカフライ, とろろ, テーブルマーク 麦ごはん, チキン南蛮. Cena: もやし, ニンジン, 長ねぎ, 日本酒, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏のもも肉. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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