Diario de fox_on_the_run, 15 sep. 20

Weight is maintaining throughout this phase
next week will bring a new number on the scale ❤
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1761 kcal Grasa: 140,09g | Prot: 90,32g | Carbh: 56,34g.   Desayuno:  Coffee, Lakanto Monkfruit Sweetener,  Heavy Cream. Almuerzo: Great Value Diced Canned Tomatoes, Publix Red Bell Pepper, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Eggplant, Zucchini, Tomato Sauce, Egg, Ground Beef (Cooked). Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Creminelli Salami & Cheese Snack Tray,  Heavy Cream, Starbucks Iced Coffee Unsweetened (Grande),  Colby Jack Cheese, Galbani String Cheese. más...
peso estable



     
 

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