Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 100,12g | Carbh: 225,00g.
Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Salt , Banana, Egg. Almuerzo: Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Shirataki Mie Kering, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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2658 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eresia Nindia
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