Diario de lalahilyatul50, 16 sep. 20

semangattt 💜
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
936 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 47,89g | Carbh: 72,35g.   Desayuno:  Dendeng Sapi, Sunpride Banana. Almuerzo:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Tahu,  Udang, Bamboe Bumbu Balado,  Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Alpukat. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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