Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 52,65g | Carbh: 315,26g.
Desayuno: Buah Anggur, Chia Seed, Madu, Kacang Almond, Quaker Instant Oatmeal Grain, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kismis (tanpa Biji), Cimory Yogurt Drink, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng. Cena: Muffin Inggris, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Super Bubur Buryam. Pasa Bocas / Otros: Permen Coklat Manis, Fitbar Chocolate, Pisang. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de friskafrilisia
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