Diario de rinimocko, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1383 kcal Grasa: 76,73g | Prot: 98,33g | Carbh: 72,42g.   Desayuno: Finna Sambal Terasi Uleg, Bubur Ayam. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Pepaya, Tahu Goreng, Tahu Isi. Cena: Ikan Patin, Ikan Patin, Telur Rebus, Kulit Ayam. más...
2153 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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