|
키토제닉3 저녁자전거1시간후,치즈3(볶음밥조금),
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 87,71g | Prot: 46,55g | Carbh: 6,12g.
Almuerzo: 방탄커피, 닭가슴살, 풀무원 크고 단단한 두부, 이즈니 무염 버터. Cena: 매일 체다치즈. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|