Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 67,59g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jawara Saus Sambal. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Royco Royco Ayam, Jagung Manis Kuning, Sawi Putih, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame. Cena: Tahu Goreng, Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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