Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 73,02g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pfirsiche, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Omelett oder Rührei, Kürbiskernbrötchen, Avocado. Almuerzo: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Cena: Pesto, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rosenkohl, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schildi84
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