Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 77,34g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Café, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas. Almuerzo: Pimentos, Origens Leite de Coco Biológico, Ovo, Cenouras, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). Cena: Jaruco Hambúrguer de Porco, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Salsicha de Carne de Frango, Bananas, Café Expresso. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacarvalho72
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