Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4568 kcal
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Grasa: 232,56g | Prot: 182,65g | Carbh: 357,66g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Mela, Pesca, Italpizza Pizza Speck e Funghi, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Cena: Jagermeister Amaro, Torta Mimosa, Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Ananas, Finocchio, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte, Costine di Maiale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Sughetto di Manzo o Carne, Pasta Fresca, Esselunga Soppressata di Calabria, Salsiccia di Maiale, Pecorino. Pasa Bocas / Otros: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Time Out Snack 2 Tramezzini Salame, Formaggio e Rucola (150Gr ). más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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