Diario de kozo.jo, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1995 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 80,69g | Carbh: 231,94g.   Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricotta, Vivo Meglio Pasta Grano Saraceno, Cantalupo (Melone). Cena: Conad Antipasto Sottolio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Fonzies Fonzies, Vino Bianco da Tavola, Pesche, Amadori Coscia di Tacchino , Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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