Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 39,23g | Prot: 82,24g | Carbh: 202,16g.
Desayuno: Chiquita Banana, Melinda Mela, Isola Bio Latte di Nocciola, Ecor Amaranto Soffiato. Almuerzo: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Pema Pane Integrale Biologico di Farro, la Piemontesina Uova. Cena: Olympus Yogurt Greco Autentico, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Pema Pane Proteico, Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Noci, Olympus Yogurt Greco Autentico, Rummo Linguine N.13. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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