Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 46,43g | Carbh: 87,63g.
Desayuno: Bjorg Lait d'avoine, Café, St Hubert Matière Grasse Sel de Mer, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Président Camembert. Almuerzo: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Casino Fêta, Endive, Tomates. Cena: Endives Braisées, Thon dans l'Eau (en Conserve), Parmesan (Râpé), La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Tomates. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tricoter - 2 horas, Costura - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de swanneee
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