Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2013
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 51,95g | Prot: 89,59g | Carbh: 282,08g.
Desayuno: Виноград, Семга Слабосоленая, Арбуз, Персики, Семена Льна, Отруби, Печенье Дома с Изюмом, Сливочное Масло Gold, Сушеные Семена Тыквы, Кефир 1%, Творог 2%. Almuerzo: Виноград, Пиво Безалкогольное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлебцы Гречневые, Семга Слабосоленая, Рыбный Суп. Cena: Яблочный Сок, Виски, Молоко 1,5%, Сливы. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|