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76,35
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 34,59g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Nescafe Sade, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çavdar Ekmeği, Nestle 1927 Classic, Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Çoban Salatası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de okankc34
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