Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 85,79g | Prot: 103,51g | Carbh: 45,20g.
Desayuno: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Café. Almuerzo: Copacol Coxas e Sobrecoxas sem Osso sem Pele, Beterrabas, Tomates, Alface Americana. Cena: Heinz Maionese, Friboi Fraldinha Assada, Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Queensberry Cebola Caramelizada, Swift Cebola Crispy , Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo, Abacaxi, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo. más...
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203 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kamisguimaraes
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