Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 86,17g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat. Almuerzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Wortel, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Wortel Dimasak, Pakcoy, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur (Utuh), Yummy Natural Plain Skim Yoghurt, Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Husnal.Ainani 123
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