Diario de clresing, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
445 kcal Grasa: 14,85g | Prot: 52,80g | Carbh: 33,50g.   Desayuno: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Boar's Head Rotisserie Chicken Breast, Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). Cena: Le Sueur 50% Less Sodium Very Young Small Sweet Peas, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. más...
1697 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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