Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2010
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 67,78g | Prot: 100,28g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: green olives, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Salad Dressing, butter, rice texmati, broccoli, campbells cream of mushroom soup, Pork Loin (Tenderloin). Cena: ground chicken, baked potato, corn tortilla heb, panko , chicken breast, charro beans la sierra. más...
|
|
2783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jimbo78255
|