Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 67,64g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kembang Kol, Ikan Teri, Nasi Merah. Cena: Kacang Tanah, Nasi Merah, Kembang Kol. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Risoles. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nina_Psp
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