Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 66,45g | Carbh: 126,93g.
Desayuno: Maçã, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Água com Limão. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moida, Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Glória Leite em Pó Desnatado, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaeduarda0909
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