Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 80,96g | Carbh: 217,00g.
Desayuno: Пятерочка Виноград Тайфи, Полевское Масло Крестьянское, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Перекресток Арбуз, Монетка Мюсли Тропические. Cena: Селяночка Яйцо Куриное, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Ледяная Вишня, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1534 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|